(경인미래신문=민경호 기자) 수원시 장안구보건소와 수원시중독관리통합지원센터가 9월 20일까지 '2022년 절주학교 'Happy 가족공동체' 26기' 참가자 15명을 모집한다. 절주학교는 알코올 중독으로 인한 부부 갈등, 자녀 양육, 대인관계, 직장 문제 등 여러 문제를 해결할 수 있도록 돕는 교육 프로그램이다. 올바른 음주 습관 관리, 가족을 이해하는 방법 등을 알려준다. 전문가(정신건강의학과 전문의, 수원시중독관리통합지원센터장 등)가 9월 20일부터 11월 22일까지 팔달구 수원시중독관리통합지원센터 내 강의실에서 매주 화요일(오후 7~9시) 10회에 걸쳐 교육한다. ▲직장인의 건강한 음주문화 ▲나와 가족 이야기 ▲나를 찾는 여행 ▲부부 행복해지기 ▲분노 조절과 스트레스 관리 ▲'알코올 중독자들의 자조 모임' 참관하기 ▲절주학교 수료자와의 만남 등을 주제로 프로그램을 진행한다. 수원시민과 수원에서 일하는 직장인이 참여할 수 있다. 수원시중독관리통합지원센터로 전화하거나 구글폼으로 신청하면 된다. 무료 교육이다. 수원시 관계자는 "매년 절주학교 프로그램을 운영해 25기 과정까지 완료하고 300여명의 수료자를 배출했다"며 "올바른 음주문화를 확산하고 알코올 문제없
(경인미래신문=민경호 기자) 경기도교육청(교육감 임태희)이 28일부터 11월 말까지 교직원 스트레스 진단과 관리를 통해 심리와 정서 안정을 돕는 '2022 교직원 마음건강 증진사업'을 운영한다. 이 사업은 교직원 일상이나 직무 관련 스트레스로 탈진(번아웃) 등 심리적 어려움을 살펴 치유와 회복을 돕는 것으로 2020년 도교육청 직원 대상 시범 사업으로 시작해 올해 학교까지 확대했다. 도교육청은 올해 경기도교육청 소속 교직원 17만여명을 대상으로 희망자에 한 해 온라인 심리 검사를 진행하고 그 결과에 따라 전문가 상담을 개인별로 신청해 최대 8회까지 무료로 받을 수 있도록 마련했다. 심리 검사는 온라인 전용 링크 또는 QR코드로 접속해 검사를 바로 진행하면 되고 검사 결과는 즉시 확인이 가능하다. 전문가 상담은 심리 검사가 끝난 뒤 신청이 바로 가능하며 전화나 온라인 등을 이용해도 된다. 특히 전문가 상담은 신청자가 희망하는 지역에 있는 상담센터를 통해 대면이나 비대면 등 신청자가 원하는 방식으로 진행하며 상담 관련 모든 사항은 비밀로 보장한다. 최진용 교육복지기획과장은 "이번 사업은 그간 시범 사업을 통해 준비한 만큼 건강한 교육환경의 밑거름이 되기를 기대한
(경인미래신문=민경호 기자) 군포시 중앙도서관이 청소년들의 인문학적 소양을 높이고 진로 탐색에 도움을 주기 위해 흥진고등학교 재학생 48명을 대상으로 인문학 교실을 진행했다. 이번 인문학 교실은 7월 20일, 21일, 25일 3일에 걸쳐 '중앙도서관을 그리다', '직업의 세계와 진로 설계', '너의 책을 보여줘'라는 주제로 진행됐으며 아이들은 학업에서 잠시 벗어나 다양한 활동을 통해 자신을 돌아보고 진로에 대해서 고민하는 시간을 가졌다. 인문학 교실에 참가한 A군은 "오랜만에 학업 스트레스에서 벗어나 재밌는 활동을 통해 진로에 대해서도 생각해 볼 수 있는 뜻 깊은 시간을 가질 수 있어서 좋았다"고 말했다. 하은호 군포시장은 "입시를 앞둔 고등학생들은 학업과 진로에 대해서 고민이 많을 수밖에 없는데 그 고민을 조금이나마 덜어줄 수 있는 시간이 되었길 바란다"고 밝혔다. 청소년 인문학 교실에 관한 자세한 내용은 중앙도서관팀으로 문의하면 된다.
(경인미래신문=민경호 기자) 시흥시(시장 임병택)는 임산부가 임신 및 출산으로 인한 다양한 변화로 겪을 수 있는 산전·산후 우울증을 예방하기 위한 자가진단을 시흥시 정신건강복지센터와 협업해 정왕보건지소에서 시행 중이다고 18일 밝혔다. 관내 보건소에 등록된 임산부를 대상으로 진행하는 산전·산후우울증 자가진단(PHQ-9)은 상담 연계와 사후 관리 서비스까지 함께 지원하고 있다. 또한 임산부 우울 예방교육을 통해 임산부들이 스트레스 관리법을 배우고 서로의 상황을 공감하고 치유할 수 있는 소통의 자리를 마련함으로써 임산부들의 마음 건강을 위해 힘쓰고 있다. 정왕보건지소 관계자는 "접근성이 낮은 산전·산후 우울증과 관련한 복지 서비스 제공을 확대해 임산부들의 행복하고 건강한 출산과 육아를 지원하겠다"고 전했다. 관련 문의사항은 정왕보건지소 모자보건실로 연락하면 된다.
(경인미래신문=민경호 기자) 군포시 특화사업과는 오는 23일부터 플로리스트(화훼전문가)인 이영석 에이든 플로랄 아틀리에 대표를 초청해 '꽃과 함께 더욱 즐거운 하루'라는 주제로 특별강좌를 진행한다. 이번 강연은 꽃 손질하기, 쉽게 따라하는 병꽂이 만들기, 혼자서도 쉽게 분갈이 하는 법, 화초관리 상식 바로잡기 등으로 구성, 평소 집에서 꽃과 화초를 쉽게 가꿀 수 있는 다양한 노하우를 배울 수 있다. 특히 강사가 직접 손질한 꽃으로 화병에 꽃꽂이를 해보는 과정도 담았다. 13년차 플로리스트로 소심했던 성격이 꽃을 경험하면서 긍정적으로 변했다는 이영석 대표는 "코로나19 이후 우울한 마음 상태에 빠진 사람들에게 싱그러운 꽃으로 일상의 즐거운 변화를 모색하는 일을 알리는데 보람을 갖고 있다"고 말했다. 영국 런던 Mcqueens Flower School을 수료한 이영석 대표는 미국 뉴욕 맨해튼 William NYC Flowers에서 시니어 플로리스트로 근무했으며 중국과 말레이시아 등 아시아 각국 플라워 스쿨에서 활발한 강사 활동을 하고 있다. 해당 강좌는 대야도서관 도시농업 특별강연으로 '군포시도서관' 유튜브를 통해 누구나 수강할 수 있으며 총 4개의 강좌가 6월
(경인미래신문=민경호 기자) 경기도의회 의원연구단체인 '교육행정연구회(회장 남종섭)'는 17일 교육행정위원회 회의실에서 '경기도교육청 기술직 공무원 운영 실태 연구' 용역 중간보고회를 실시해 기술직군 공무원의 업무 분석을 통한 인사제도 및 효율적인 업무 배분과 수행 등에 대해 논의하는 시간을 가졌다. 이날 중간보고회에서는 의원연구단체 권정선 회원, 배수문 회원, 국중범 회원과 연구용역 책임자인 김서용 연구원(사단법인경인행정학회) 및 경기도교육청 인사 및 조직 담당부서 관계자 등이 참석했다. 이번 연구용역은 학생들의 안전과 학습권에 지대한 영향을 미치는 각종 시설물과 공사 등을 직접적으로 관리하는 기술직 공무원들이 업무를 수행하며 직면하는 스트레스와 과로 등으로 인해 직무 이탈 및 회피 현상이 지속적으로 발생하고 있는 바, 이를 해결하고자 기술직 업무를 보다 세부적으로 분석하고 적정 업무량을 파악하여 인사제도 등에 대한 해법을 마련하고자 추진하게 됐다. 연구회 회원인 권정선 교육행정부위원장은 "현재 경기도 교육시설 및 학교는 노후화 개선, 신규사업 추진 등 대규모 공사가 수시로 추진되고 있으나 기술직 공무원 1인당 담당해야 하는 업무량과 범위는 홀로 감당하기에
(경인미래신문=민경호 기자) 군포시정신건강복지센터(센터장 홍나래) 부설 군포시자살예방센터는 군포시민들의 힘들고 지친 마음을 충전할 수 있는 '쉼' 공간과 프로그램을 제공하는 마음건강실 '공감+'사업을 하고 있다고 3일 밝혔다. 마음건강실 '공감+'는 불안, 우울, 스트레스 등의 마음건강 상담 및 마음관리 프로그램에 참여해 스트레스를 해소하고 긍정적인 마음을 충전할 수 있도록 기획됐다. 이 사업은 바이오피드백 기반 심호흡 훈련인 파워브리딩을 비롯해 명상 및 음악감상, 독서, 생각비우기, 스트레칭 등 마음관리 프로그램을 진행하며, 스트레스 측정기를 통해 스트레스 지수를 측정하고 이를 해소하는데 도움이 될 수 있는 다양한 활동도 실시하고 있다. 마음건강실 '공감+'는 만 19세 이상의 군포시민이라면 누구나 이용 가능하며 군포시정신건강복지센터 홈페이지에서 사전 예약한 후 평일 오전 9시~오후 4시에 1회당 1시간 동안 이용할 수 있다. 홍나래 센터장은 "마음건강실 '공감+'을 통해 군포시민들이 스트레스로 지친 일상을 뒤로 하고 온전히 나만의 시간을 갖고 잠시 마음의 쉼을 얻을 수 있을 것"이라며 "나의 마음상태를 점검하고 다양한 마음안정 찾기 활동을 하면서 스스로
(경인미래신문=민경호 기자) 군포시 특화사업과는 1월 6일부터 서울아산병원 노년내과 장일영 교수를 초청해 '나이가 느껴질 때 건강관리법'이라는 주제로 특별강좌를 실시한다. 특강에서는 '코로나시대 찐 뱃살', '소화가 안 될 때 점검해야 할 것들', '남자도 갱년기가 있다', '중년의 스트레스, 내 몸이 어떻게 바뀔까?' 등 4가지 주제로 중년층 건강관리의 중요성과 실생활에서 적용할 수 있는 관리법 등을 상세히 소개할 예정이다. 이번 특강은 당동도서관 특화주제인 '노후준비' 다섯 번째 강연으로 '군포시도서관' 유튜브를 통해 누구나 수강할 수 있으며, 4개의 강좌가 1월 6일부터 1월 27일까지 매주 목요일에 공개된다. 최재훈 특화사업과장은 “코로나19로 인해 외부활동이 줄어들면서 건강에도 적지 않은 영향을 끼치는 경우가 많다”며 “중년층이 이번 특강을 계기로 몸과 마음이 편안한 노후를 위해 미리 건강관리를 시작하기 바란다”고 말했다. 자세한 사항은 군포1동 특화사업과로 문의하면 안내받을 수 있다.
(경인미래신문=권혜경 기자) 경기도일자리재단 일자리 플랫폼 ‘잡아바’가 구직자들을 위한 비대면 단계별 취업역량 강화 서비스를 시작했다고 29일 밝혔다. 새롭게 문을 연 서비스는 ▲사전진단 ▲취업역량진단 ▲자기소개서컨설팅 ▲인적성(NCS) 서비스 ▲인공지능(AI)면접 컨설팅 ▲취업 심리상담 등 6단계로 구성돼 있다. 우선 1단계 사전진단서비스는 구직자의 현재 상태를 분석해 잡아바가 제공 중인 역량 강화 서비스와 취업 정보를 맞춤형으로 추천한다. 2단계 취업역량진단서비스는 구직자의 선호도를 분석해 직무, 직종을 추천한다. 취업준비도 진단으로 현재 부족한 역량도 점검할 수 있고 취업가능성 진단을 통해서는 구직자가 원하는 직무·직종에 대한 취업 가능성을 확인할 수 있다. 3단계 자기소개서 컨설팅은 전문 컨설턴트가 구직자의 자기소개서를 분석하고 희망하는 기업별, 직무별 특성에 따라 맞춤형 컨설팅을 제공한다. 4단계 인적성(NCS) 서비스는 시험에 대비한 인적성 이러닝(E-Learning) 강의를 구직자 눈높이에 맞게 제공, 전문 유튜버 강의도 확인할 수 있다. 5단계 인공지능(AI)면접 컨설팅은 비대면 채용 트렌드에 발맞춘 AI면접을 체험하고 사전에 준비함으로써 면접
(경인미래신문=채솔님 기자) 평택시(시장 정장선) 송탄보건소는 코로나19의 장기화에 따라 비대면 임산부 프로그램 '집콕-온라인 힐링 태교'를 오는 17일부터 10월 29일까지 총 3회기, 임신 28주이상 임산부 대상으로 운영한다고 6일 밝혔다. 이번 '집콕-온라인 힐링 태교'는 6주에 걸친 3기 비대면프로그램으로 마음과 눈이 즐거운 생화를 이용한 ‘힐링 꽃꽂이’, 신체의 균형과 스트레스 관리로 안전한 출산을 돕는 ‘요가 교실’로 진행된다. 각 가정에서 노트북이나 휴대폰으로 화상회의 플랫폼인 줌(ZOOM)을 활용하는 온라인 라이브 방송 교육으로 매주 목요일 오후 3시부터 약 1~2시간 동안 이루어질 예정이다. 1기당 수강인원은 최대 30명으로 ▲1기: 9/17, 9/24 ▲2기: 10/8, 10/15 ▲3기: 10/22, 10/29 날짜에 ‘힐링 꽃꽂이’, ‘요가 교실’ 각 1회를 수강하게 된다. 신청기간은 ▲9월 7일 월요일(09:00~)부터 9월 10일 목요일(~18:00)까지 선착순 접수이며 수강을 희망하는 ▲임신 28주이상 임산부는 송탄보건소 모자건강지원팀으로 전화(031-8024-7241, 7211, 7246)로 신청하면 된다. 보건소 관계자는 “앞으