2025.03.14 (금)

  • 구름많음춘천 4.0℃
  • 구름많음서울 8.1℃
  • 구름많음인천 7.3℃
  • 구름많음수원 6.8℃
  • 흐림청주 9.9℃
  • 흐림대전 9.7℃
  • 흐림안동 7.5℃
  • 구름많음대구 9.0℃
  • 흐림전주 10.1℃
  • 구름많음울산 6.4℃
  • 구름많음창원 7.5℃
  • 구름많음광주 11.0℃
  • 구름많음부산 9.1℃
  • 구름많음목포 7.2℃
  • 흐림홍성(예) 7.6℃
  • 흐림제주 12.6℃
기상청 제공

경기

중부건강생활지원센터, 어르신 건강증진 ‘봄·봄 프로젝트’ 참가자 모집

 

(경인미래신문=민경호 기자) 시흥시 중부건강생활지원센터는 오는 24일부터 6월 26일까지 만성질환이 있는 65세 이상 어르신을 대상으로 건강증진 프로그램 ‘봄·봄 프로젝트’를 진행하며 참가자를 모집한다.

 

이번 프로그램은 노년기 만성질환 예방·관리 및 건강한 생활습관 형성을 목표로 신체활동과 영양교육을 중심으로 구성됐다.

 

신체활동 프로그램은 맞춤형 운동을 통해 근력을 강화하고 심폐 기능을 개선하는 데 중점을 뒀으며 영양교육 프로그램은 조리 실습으로 구성해 노년기 건강식의 원칙에 맞는 올바른 식습관을 실천할 수 있도록 돕는다.

 

프로그램은 2층 건강교육실(신체활동)과 3층 영양교육실(조리실습)에서 진행된다.

 

현재 참가자 신청을 받고 있으며 마감 시까지 진행되며 신청은 중부건강생활지원센터 2층 통합건강상담실을 방문하거나 전화로 할 수 있다.

 

기타 자세한 사항은 통합건강상담실로 문의하면 된다.