(경인미래신문=민경호 기자) 경기주택도시공사(GH)는 지난 19일 경기도잣향기푸른숲(가평)에서 공공임대주택 고령자 입주민을 대상으로 산림치유 힐링캠프 체험을 가졌다. 20일 GH에 따르면 60세 이상 고령자가 코로나19 감염자의 약 18%(질병관리청 5월 19일 기준)를 차지하고 집안에 머무르는 시간이 많아 그 동안 누적된 피로 등 신체적·정서적 치유를 위해 산림치유 캠프를 기획했다. 이번 힐링캠프에는 GH 공공임대주택 중 하남풍산 국민임대주택 고령자 입주민 20명이 참석해 참여자들은 숲길 걷기, 나무와 함께하는 스트레칭, 명상 등을 체험했다. 경기도에서 운영하는 잣향기푸른숲은 수령(樹齡) 80년 이상의 잣나무림이 국내 최대로 분포하고 있으며 숲 체험과 산림치유 프로그램을 복합적으로 체험할 수 있는 특별한 산림휴양 공간이다. GH 관계자는 "앞으로도 경기도 내 취약계층 어르신을 대상으로 한 힐링프로그램 체험 등 주거 서비스 확대·제공에 적극 앞장서겠다"고 밝혔다.
(경인미래신문=민경호 기자) 군포시정신건강복지센터(센터장 홍나래) 부설 군포시자살예방센터는 군포시민들의 힘들고 지친 마음을 충전할 수 있는 '쉼' 공간과 프로그램을 제공하는 마음건강실 '공감+'사업을 하고 있다고 3일 밝혔다. 마음건강실 '공감+'는 불안, 우울, 스트레스 등의 마음건강 상담 및 마음관리 프로그램에 참여해 스트레스를 해소하고 긍정적인 마음을 충전할 수 있도록 기획됐다. 이 사업은 바이오피드백 기반 심호흡 훈련인 파워브리딩을 비롯해 명상 및 음악감상, 독서, 생각비우기, 스트레칭 등 마음관리 프로그램을 진행하며, 스트레스 측정기를 통해 스트레스 지수를 측정하고 이를 해소하는데 도움이 될 수 있는 다양한 활동도 실시하고 있다. 마음건강실 '공감+'는 만 19세 이상의 군포시민이라면 누구나 이용 가능하며 군포시정신건강복지센터 홈페이지에서 사전 예약한 후 평일 오전 9시~오후 4시에 1회당 1시간 동안 이용할 수 있다. 홍나래 센터장은 "마음건강실 '공감+'을 통해 군포시민들이 스트레스로 지친 일상을 뒤로 하고 온전히 나만의 시간을 갖고 잠시 마음의 쉼을 얻을 수 있을 것"이라며 "나의 마음상태를 점검하고 다양한 마음안정 찾기 활동을 하면서 스스로